Nasihat untuk semua
8 jenis makanan yang paling baik mencegah penyakit : الرمان delima الروب yogurt الثوم bawang putih البصل bawang besar الشاي الأخضر teh hijau الشوفان oat القرع labu البروكلي brokoli ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ثلاثة أشياء تمرض الجسم : 3 perkara membawa penyakit : 1) الكلام الكثير . banyak bercakap 2) النوم الكثير . banyak tidur 3) الأكل الكثير . banyak makan ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وأربعة أشياء تهدم البدن : 4 perkara merosakkan badan 1) الهم . dukacita 2) الحزن . sedih 3) الجوع . kebulur 4) السهر . tak tidur mlm ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته : 4 perkara menambah seri wajah 1) التقوى . taqwa 2) الوفاء . jujur 3) الكرم . pemurah 4) المروءة . jaga kehormatan ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وأربعة تجلب الرزق : 4 perkara menarik rezeki 1) قيام الليل . qiamulail 2)